20 czerwca 2014

Banana Spinach Smoothie

Witajcie! Dziś przepis na zdrowy i pożywny koktajl z bananem i szpinakiem, który uwielbiam! Enjoy :)

KOKTAJL Z BANANEM I SZPINAKIEM
Składniki:
- 1 banan
- garść liści szpinaku
- 1 łyżka orzechów włoskich
- 1 łyżeczka miodu
- 1/2 szklanki mleka

Wszystkie składniki zmiksować w blenderze na jednolitą masę. Smacznego!

2 komentarze:

  1. pewnie warto spróbować, ale na etapie miksowania owoców i warzyw ja odpadam, nie mogę się przekonać.. jak tylko dorwę gdzieś świeży szpinak spróbuję jednak, na razie w ilości 20% Twojej szklanki ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dlaczego Ewa? Nie smakuje Ci? Jeśli chodzi o szpinak, to w tej kombinacji jest prawie niewyczuwalny, zdecydowanie dominuje banan ;)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...